Cómo se hizo El arte de la felicidad
El libro nace de una serie de conversaciones entre el Dalái Lama y Howard C. Cutler, un psiquiatra estadounidense que le planteaba las preguntas y luego añadía contexto y reflexiones propias, según la Wikipedia en inglés. Cutler lo acompañó en una gira que incluyó una conferencia en Arizona. Riverhead lo publicó en 1998.
Las ideas de fondo, tal como las resume la Wikipedia en español, son cuatro: el propósito de la vida es la felicidad; una vez cubierto lo básico, pesa más el estado mental que las circunstancias; la felicidad se puede cultivar entrenando la mente y el corazón; y la clave está en cada persona.
El Dalái Lama, Tenzin Gyatso, es el líder espiritual del budismo tibetano y recibió el Nobel de la Paz en 1989, recuerda Penguin. En 2003 los dos autores sacaron una continuación, The Art of Happiness at Work. En España, Penguin Bolsillo lo publica desde abril de 2003, con 272 páginas y traducción de José Manuel Pomares Olivares.
Qué leer después de El arte de la felicidad
- El hombre en busca de sentido, de Viktor E. Frankl. Otro psiquiatra pensando qué sostiene una vida, aunque desde una experiencia extrema y sin budismo de por medio. Más duro y menos sereno.
- El poder del ahora, de Eckhart Tolle. Eckhart Tolle insiste, como el Dalái Lama, en que la mente pesa más que las circunstancias, pero con un enfoque espiritual propio y más directo.
- La trampa de la felicidad, de Russ Harris. Russ Harris le da la vuelta a la idea: perseguir la felicidad puede hacerte sufrir. Más práctico, con ejercicios de psicología para el día a día.
Preguntas sobre El arte de la felicidad
¿Quién escribió El arte de la felicidad?
Lo firman el Dalái Lama y Howard C. Cutler. Cutler, psiquiatra, le hizo las preguntas, recogió sus respuestas y añadió sus propias reflexiones, de modo que el libro alterna la voz de los dos. Se publicó en Estados Unidos en 1998, y en España lo tiene Penguin Bolsillo con traducción de José Manuel Pomares Olivares.
¿Cuáles son las ideas principales de El arte de la felicidad?
Según el resumen de la Wikipedia en español, cuatro: que el propósito de la vida es ser feliz; que, cubiertas las necesidades básicas, influye más el estado mental que lo que nos pasa; que la felicidad se entrena cambiando actitudes; y que la clave está en cada uno. No promete resultados: propone una forma de mirar.
¿Tiene continuación El arte de la felicidad?
Sí. En 2003 el Dalái Lama y Howard C. Cutler publicaron The Art of Happiness at Work, que lleva las mismas ideas al trabajo, según la Wikipedia en inglés. Penguin tiene en su catálogo español otros libros del Dalái Lama, como El arte de la compasión o El libro de la alegría, escrito con Desmond Tutu.
2 ediciones en español, de la más reciente a la más antigua.
