De qué trata. La psiquiatra Marian Rojas Estapé explica cómo influyen las relaciones en nuestra salud física y emocional: qué ocurre en el cerebro y en las hormonas cuando alguien nos da calma o nos hace sufrir, por qué hay quien repite relaciones dolorosas y si amamos como nos amaron. Da herramientas para reconocer a las personas vitamina y rodearse de ellas.
Por qué leerlo. Salió en 2021, después de Cómo hacer que te pasen cosas buenas, uno de los libros más vendidos en España en 2019. Su autora, hija y nieta de psiquiatras, suma más de tres millones de ejemplares vendidos en cuarenta países y popularizó la expresión personas vitamina.
Para quién. Para quien quiere entender por qué unas relaciones le hacen bien y otras le desgastan, en la pareja, la familia, los amigos o el trabajo.
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