Ikigai

De qué trata. Héctor García, que vive en Japón desde 2004, y Francesc Miralles viajaron a Ogimi, en Okinawa, la localidad con mayor índice de longevidad del mundo, y entrevistaron a más de un centenar de sus vecinos. Con lo que aprendieron explican qué es el ikigai, ese motivo para existir que según los japoneses tiene todo el mundo, y dan claves para cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Por qué leerlo. Salió en 2016 y se ha traducido a 70 idiomas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Esta edición de 2022 añade un prólogo nuevo en el que los autores repasan lo que han vivido desde la primera publicación.

Para quién. Para quien busca ideas prácticas para vivir con más sentido y siente curiosidad por la cultura japonesa.