Libros de Héctor García y Francesc Miralles

Héctor García, que vive en Japón desde 2004, y Francesc Miralles viajaron a Ogimi, en Okinawa, la localidad con mayor índice de longevidad del mundo, y entrevistaron a más de un centenar de sus vecinos. Con lo que aprendieron explican qué es el ikigai, ese motivo para existir que según los japoneses tiene todo el mundo, y dan claves para cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Por qué leerlo. Salió en 2016 y se ha traducido a 70 idiomas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Esta edición de 2022 añade un prólogo nuevo en el que los autores repasan lo que han vivido desde la primera publicación.

Para quién. Para quien busca ideas prácticas para vivir con más sentido y siente curiosidad por la cultura japonesa.

Después de Ikigai, Héctor García y Francesc Miralles vuelven a la cultura japonesa con un libro práctico para encontrar y potenciar tu razón de ser. Lo plantean como un viaje en tren por Japón con tres paradas, Tokio, Kioto e Ise, que sirven para mirar al futuro, al pasado y al presente, y proponen 35 rutas con ejercicios para llevar tus propósitos a la práctica.

Por qué leerlo. Es la continuación práctica de Ikigai, el libro de los mismos autores que se ha traducido a más de 30 idiomas. Aguilar lo publicó en septiembre de 2017 y desde marzo de 2025 está en edición de bolsillo.

Para quién. Para quien leyó Ikigai y quiere pasar a la acción con ejercicios concretos para ordenar sus objetivos vitales.

Ichigo ichie es una expresión japonesa que viene a decir una oportunidad en la vida, algo parecido al carpe diem: cada instante es único y no se repite. Con esa idea como hilo, el libro propone maneras de dejar de vivir en el pasado o en el futuro, aprovechar las casualidades, cuidar los encuentros con los demás y practicar una atención plena inspirada en el zen.

Por qué leerlo. Es el libro con el que Héctor García y Francesc Miralles siguieron a Ikigai, ensayo que según la editorial se ha publicado en 42 idiomas. Lleva a la vida diaria el zen que, según cuentan, Steve Jobs aprendió de un maestro japonés.

Para quién. Para quien leyó Ikigai y quiere seguir con la filosofía japonesa aplicada al día a día, explicada sin tecnicismos.