Personas tóxicas

De qué trata. Silvia Congost, psicóloga especializada en autoestima y dependencia emocional, explica cómo reconocer a las personas que intoxican, invalidan y empequeñecen a quienes tienen cerca, ya sea en la pareja, en la familia, en el trabajo o entre las amistades. El libro se centra sobre todo en los narcisistas y en cómo alejarse de ellos para recuperar el bienestar emocional.

Por qué leerlo. Silvia Congost pasa consulta en sus centros de Madrid, Barcelona y Gerona y es autora de A solas y Autoestima automática, todos en Zenith. Este libro salió en 2022 y en octubre de 2025 la editorial lo reeditó dentro de la colección que lleva su nombre.

Para quién. Para quien sospecha que una relación de pareja, de familia o de trabajo le está haciendo daño y quiere aprender a poner distancia.