Maneras de amar

De qué trata. Amir Levine y Rachel Heller explican la teoría del apego, que el psicólogo John Bowlby formuló para la infancia, aplicada a las relaciones de pareja adultas. Distinguen tres estilos de apego, seguro, ansioso y evitador, y enseñan a reconocer cuál domina en cada relación para entender por qué algunas parejas encallan y cómo construir vínculos más sanos y estables.

Por qué leerlo. Se publicó en Estados Unidos en 2010 con el título Attached y Urano lo edita en español desde 2011. Levine es psiquiatra y neurocientífico y dirige un proyecto de investigación con el premio Nobel Eric Kandel en la Universidad de Columbia; Heller es psicóloga social.

Para quién. Para quien repite el mismo tipo de relación que no funciona y quiere entender qué busca y qué necesita en la pareja.