Amar lo que es
Byron Katie presenta El Trabajo, su método de autoindagación: cuatro preguntas que se aplican a un pensamiento concreto que te hace sufrir, seguidas de darle la vuelta a ese pensamiento, para ver el problema desde otro ángulo. Lo escribe junto a Stephen Mitchell, su marido, escritor y traductor.
Por qué leerlo. Katie creó el método tras años de depresión, después de una experiencia en un centro de ayuda para mujeres de Los Ángeles. Publicado en inglés en 2002, Urano lo presenta como su superventas y lo mantiene en bolsillo y en tapa blanda.
Para quién. Para quien busca herramientas prácticas para manejar los pensamientos que le hacen sufrir. Habla de depresión e ideas de suicidio.
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